스포츠 마사지의 이점


효과적인 마사지 도구를 찾는 사람들은 Sportneer Elite D9 Percussive Massage Gun을 확인해야 합니다. 다른 모델에는 Lifepro Legiral 및 Hyperice가 있습니다. 아래는 각각의 리뷰입니다. 질문이나 우려 사항이 있으면 주저하지 말고 질문하십시오. 구매하기 전에 항상 리뷰를 읽고 가격을 비교하는 것이 좋습니다. 마사지 총은 당신이 할 수 있는 최고의 투자 중 하나이므로 구매하기 전에 리뷰를 살펴보십시오.


타이 마사지를 받는 방법은 여러 가지가 있습니다. 스파를 방문하거나 태국 마사지 학교에서 신체 훈련을 받을 수 있습니다. 여러 태국 마사지 교육 센터가 근처에 있습니다. 타이 마사지는 최대 2시간 동안 지속되며 신체 훈련 프로그램도 받을 수 있습니다. 스파 환경은 편안하기 때문에 편안한 마사지를 받기에 이상적입니다. 여기에서 몇 시간을 보내고 다른 마사지 전문가를 만나거나 단순히 스파 분위기를 즐길 수 있습니다.


Ananda Apfelbaum은 Sacred Bodywork의 감독입니다. 그녀는 25년 넘게 전국적으로 타이 마사지를 가르쳐 왔습니다. 그녀는 Pacific College of Oriental Medicine과 Omega Institute of Holistic Studies에서 가르쳤습니다. 그녀는 또한 미국과 캐나다 전역의 여러 장소에서 워크숍을 가르치고 있습니다. 오늘 가까운 타이 마사지를 찾아보세요. 당신은 기뻐할 것입니다! 그러나 참조를 요청하십시오. 그들 중 일부는 다른 것보다 더 비쌀 수 있습니다.


Jones BBQ와 발 마사지 개념의 이면에 있는 아이디어는 시카고 코미디언이자 스탠드업 코미디언인 Robert L. Hines에서 나왔습니다. 그는 바이러스 성 장난 광고에서 Toby Jones의 역할을 수행했으며 7년 이상 동안 이 아이디어를 현실로 만들어 왔습니다. 그러나 식당에 가기 전에 식당의 제작자에 대해 조금 배우십시오. 그는 잘 알려진 배우이자 농담꾼입니다.


해피엔딩 마사지의 개념은 Denise Richards가 남편에게 마사지를 받도록 권장한 이후 인기를 얻고 있습니다. 이 서비스는 억만장자 로버트 크래프트(Robert Kraft)와 다른 유명 인사들에 의해 채택되었습니다. Michael이라는 맨해튼 남자가 거래에 대해 특종을 제공했습니다. 분명히, 여성은 이 응접실에서 청구서를 지불하는 사람입니다. 해피엔딩 마사지의 이점은 분명하지만 이를 둘러싼 법률은 여전히 ​​혼란스럽습니다. 예약하기 전에 마사지 팔러의 면허를 확인하는 것이 중요합니다.


샌프란시스코의 38 Bryant St.에서 Suchada 타이 마사지를 찾을 수 있습니다. 마사지 스튜디오는 연꽃 연못과 폭포의 2개 층으로 구성되어 있습니다. 샌프란시스코 해안가에서 불과 몇 블록 떨어져 있습니다. 무빗에는 실시간 경로와 지도가 있으므로 쉽게 도시를 탐색할 수 있습니다. 무빗을 사용하면 목적지에 도달하는 데 얼마나 걸리는지 정확히 알 수 있습니다. 목적지까지 가장 가까운 정거장이 표시되기 때문에 도착하는 데 얼마나 걸리는지 알 수 있습니다.


또 다른 인기 있는 바디 랩은 초콜릿 바디 랩입니다. 초콜릿에는 코코아 및 기타 천연 성분의 이점이 포함되어 있습니다. 코코아는 노화 방지, 토닝 및 연화 특성이 있습니다. 디톡스와 미네랄라이징 바디 랩 동안 독소와 불순물이 빠져나오고 필수 미네랄로 대체됩니다. 이러한 바디 랩은 일반적으로 점토, 해초, 조류 및 진흙과 같은 천연 성분을 포함합니다. 치료 후 피부가 굉장히 부드러워진 느낌입니다.


Wahl 깊은 조직 마사지의 또 다른 주요 장점은 스트레스 수준을 줄이는 능력입니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 기분과 즐거움을 조절하는 신경 전달 물질의 생산을 증가시킵니다. 또한 우리 몸의 스트레스 호르몬인 코르티솔의 양을 감소시킵니다. 이것은 불안 장애로 고통받는 사람들에게 좋은 것입니다. 이러한 장치는 증상을 줄여 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. Wahl Deep Tissue Massager를 온라인으로 구입하여 즉시 근육 마사지를 시작할 수 있습니다.


OPOVE M3 Pro 마사지 건은 시장에 출시된 지 꽤 되었으며 새로운 M3 Max는 이 라인에 가장 최근에 추가된 제품입니다. 깊은 근육에 도달할 수 있는 높은 진폭을 특징으로 하는 이 마사지 건은 사용하기 쉽고 배터리 수명이 매우 깁니다. 장시간 사용해도 편안합니다. 깊은 근육 운동에 적합하며 기계를 사용하지 않고 깊은 마사지를 경험하고 싶은 사람에게 이상적입니다.

처음 출시되었을 때 OPOVE M3 Pro는 Hyperice Hypervolt의 가장 인기 있는 모조품 중 하나였습니다. 비슷한 사양을 제공했지만 가격은 절반 수준이었습니다. 그러나 그 이후로 다른 마사지 총 브랜드가 시장에 진입했습니다. 이것은 OPOVE M3 Pro가 경쟁자들에 의해 천천히 대체되고 있음을 의미합니다. 그러나 회사는 최근 이 경쟁에 맞서기 위해 새로운 M3 Pro Max를 내놓았습니다.

다른 마사지 건과 달리 OPOVE M3 Pro는 Amazon에 국한되지 않습니다. 회사는 확고한 온라인 입지를 가지고 있으며 많은 제품을 사용할 수 있습니다. 회사 웹 사이트 또는 Amazon에서 구입할 수 있습니다. 회사의 사명 선언문에서 알 수 있듯이 “OP”는 최적화를 의미합니다. 많은 신흥 브랜드와 달리 OPOVE는 M3Pro Sport 및 M3Pro Max를 포함하여 다양한 마사지 건을 사용할 수 있습니다.

심부 조직 치료 타악기 마사지 건은 근육통이 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 이 총은 근육 경련을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 근육 위축을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인체공학적 디자인으로 그립감도 좋습니다. 전문가이든 휴식을 즐기는 사람이든 상관없이 이 마사지 건을 사랑하게 될 것입니다! 다음은 이 마사지 건에서 기대할 수 있는 몇 가지 기능입니다.

디자인 – Sportneer Elite D9는 수직 폼으로 덮인 핸들과 수평 샤프트 및 모터가 있는 표준 디자인입니다. 부드럽고 가벼운 동작으로 기동이 용이하며 일반적인 좁은 부위를 잘 공략합니다. 또한 충전 포트가 있어 편리합니다. 배터리로 구동되는 모터는 많은 전력을 소모하지 않으며 길쭉한 폼 핸들로 잡기 쉽습니다.

성능 – Sportneer Elite D9 마사지 건은 속도 범위가 넓고 진폭이 11밀리미터입니다. 또한 고가 모델에 필적하는 배터리 수명을 제공합니다. 6개의 교체 가능한 마사지 헤드가 있으며 조용하게 작동합니다. 평균적인 마사지의 경우 Sportneer Elite D9는 대부분의 사람들에게 충분합니다. 고품질 마사지 총의 배터리 수명은 6시간입니다.

Theragun PRO는 카이로프랙틱이 개발한 마사지 도구로 개인 안마사처럼 작동합니다. 60파운드의 강력한 힘으로 이 장치는 깊숙한 근육 뭉침을 분해하고 순환을 증가시키며 근육 유연성을 향상시킵니다. 사용하는 동안에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 인체 공학적인 디자인으로 한 번에 몇 시간 동안 편안하게 잡고 사용할 수 있습니다.

Ragun PRO에는 독립적으로 또는 함께 작동하여 보다 철저한 마사지를 제공할 수 있는 4개의 마사지 헤드가 있습니다. 충전을 위한 무선 충전기가 있으며 마사지 건은 고품질 휴대용 케이스와 함께 제공됩니다. 또한 사용하기 쉽고 무게가 3파운드에 불과하여 휴대가 간편합니다. 2년 보증과 멋진 Ragun 배지가 함께 제공되지만 1위를 차지할 만큼 혁신적이지는 않습니다.

Theragun Pro는 최고의 마사지 요법이지만 이전 제품보다 약간 비쌉니다. 당신이 건강 전문가이거나 진지한 운동 선수라면 그만한 가치가 있습니다. 반면에 보다 저렴한 옵션을 찾고 있다면 Ragun mini를 고려하십시오. 그것은 여전히 ​​​​훌륭한 마사지 경험을 제공하며 Cyber ​​Monday에 놀랍게도 $174에 저렴합니다.

마사지 건을 사용하면 많은 이점이 있습니다. 이 장치는 신경계를 속여 통증 신호를 차단하고 근육으로 가는 혈류를 증가시키도록 설계되었습니다. 이러한 이점에는 근육 경직 감소 및 운동 후 회복 시간이 포함됩니다. 마사지 건의 대부분의 사용자는 이미 근육 회복을 증가시키는 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 그 이점을 극대화하는 열쇠는 올바르게 사용하는 방법을 아는 것입니다. 마사지 건을 올바르게 사용하면 근육통을 완화하고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

Therabody 마사지 건은 근육 긴장을 풀고 운동 후 긴장을 풀고 회복하고자 하는 모든 사람을 위한 훌륭한 도구입니다. 최대 $150의 놀라운 할인가로 제공되며 웰빙 번들 및 최고급 복구 장비에서 찾을 수 있습니다. 이 도구는 독특한 충격 요법을 사용하여 근육을 마사지하고 긴장을 완화합니다. 또한 Bluetooth 연결 덕분에 어디를 가든지 사용할 수 있습니다.

Therabody는 대부분의 경쟁사보다 훨씬 고급스러운 다양한 타악기 마사지 총을 판매합니다. 이 타악기 마사지는 통증이 있는 근육으로의 혈류를 증가시키고 젖산을 씻어내며 운동 범위를 개선하고 강성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 시중에 나와 있는 다른 마사지기와 달리 Therabody 타악기 마사지 건은 총 배터리 수명이 300분이며 블루투스 통합 기능이 있습니다.

이 브랜드 장치는 이전 버전보다 더 조용하며 소음 수준은 전동 칫솔과 비슷합니다. 그들은 또한 깊은 마사지를 제공합니다. 인체공학적 손잡이와 고급 소재를 사용한 이 마사지 건은 사용이 매우 편리합니다. 뛰어난 기능에도 불구하고 Hypervolt 마사지 건은 인체공학적 손잡이만큼 독특하지는 않지만 여전히 제 역할을 합니다. Hypervolt의 설립자는 Hypervolt의 프로토타입을 개발했습니다. 시장에 그의 요구를 충족하는 제품이 없었기 때문입니다. 그리고 그 회사는 마사지 총 중에서 선두 자리를 유지했습니다.

오피가이드 Therabody의 타악기 마사지 건 라인에는 가장 많은 기능을 제공하고 프리미엄 가격표와 함께 제공되는 Theragun PRO가 포함됩니다. 블루투스 앱 통합 기능이 있으며 가장 비쌉니다. 독자적인 브러시리스 모터는 최고 수준의 효율성을 제공하고 소음을 최소화합니다. 또한 상용 등급이며 많은 스포츠 팀에서 이 모델을 구매했습니다. 가정용 및 전문용 모두 Ragun Pro가 있으며 2년 보증 및 조정 가능한 암이 함께 제공됩니다.

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