커플 마사지를 최대한 활용하는 방법


내 근처에서 마사지 치료사를 찾고 있다면 몇 가지 옵션이 있습니다. 거의 모든 시설에서 가벼운 터치 마사지를 찾을 수 있지만 더 오래 지속되는 웰빙 마사지를 원한다면 스포츠 또는 의료 마사지 치료사를 찾아야 합니다. 이 치료사들은 문제가 있는 부위를 목표로 삼고 운동 범위를 개선하고 통증을 줄이기 위한 훈련과 장비를 갖추고 있습니다. 다음은 올바른 치료사를 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.


손과 발은 압력과 지압을 가하기 위해 나무 막대기와 같은 추가 기구와 함께 타이 마사지에 사용됩니다. 의사는 또한 팔과 다리를 사용하여 근육과 결합 조직이 더 많은 가동 범위를 갖도록 하는 반복적인 움직임인 가동화를 수행할 수 있습니다. 이러한 움직임은 몸을 열고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 태국 마사지 전문가의 손과 발은 다양한 마사지 스타일에 사용되며 모든 신체 유형에 적합하지 않습니다.


아시아 에로틱 마사지는 긴장을 풀고 에너지를 회복하며 성욕을 높이는 이상적인 방법입니다. 남성은 본능적으로 흥분하고 스트레스를 받기 때문에 훌륭한 마사지를 갈망합니다. 종종 한국과 중국 마사지 치료사가 운영하는 아시아 에로틱 마사지 가게는 최근 몇 년 동안 북미와 캐나다 전역에서 폭발적으로 증가했습니다. 아시아 마사지 팔러는 이제 이 마사지 기술을 사용하여 고객에게 즐거운 경험을 제공하는 합법적인 스파입니다.


모든 발 마사지와 마찬가지로 지압 발 마사지는 각 발의 3가지 다른 부위에 반죽 마사지 요법을 제공하여 불안을 줄이고 수면을 개선합니다. 장치는 발가락을 탭하면 켜지고 제 역할을 하는 동안 진정되는 따뜻함을 발산합니다. 6개의 안마볼(18노드), LED 표시등, 편리한 코드 보관함이 함께 제공됩니다. 더 많은 마사지를 제공하기 위해 어태치먼트 세트와 함께 제공되는 발 마사지기를 구입할 수도 있습니다.


현무암 암석 또는 “현무암 돌”은 손으로 모양을 만들고 물광택제를 사용했습니다. 돌의 많은 이점에는 순환 증가, 혈관 확장, 세포 대사, 맥박 및 이완이 포함됩니다. 중국 북동부와 남아메리카의 강바닥에서 발견되는 현무암은 매끄럽고 균일한 모양을 하고 있으며 피부를 긁지 않습니다. 현무암은 마그네슘과 철로 이루어져 있으며 열과 복사열을 잘 유지합니다.


이전의 부상, 질병 또는 건강 상태를 공개하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 마사지 치료사가 발진을 일으키는 오일을 사용하지 않습니다. 또한 마사지 치료사가 올바른 인증을 받지 않은 경우 접촉성 피부염을 유발할 수 있는 에센셜 오일을 사용하는지 여부도 알게 됩니다. 어떤 종류의 마사지를 계획하고 있든 치료에 방해가 될 수 있는 모든 정보를 치료사에게 알려야 합니다.


마사지를 받는 동안 고객은 종종 지나치게 흥분합니다. 숙련된 마사지 치료사는 이를 관리하고 고객을 침착하게 유지하는 방법을 알고 있습니다. 마사지 치료사와 고객 간의 성행위는 불법이라는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 이 팁 외에도 마사지를 받기 전에 부상이나 건강 상태에 대해 치료사에게 항상 알려야 합니다. 또한 치료사를 선택할 때 자신의 욕구와 선호도에 대해 정직해야 합니다.


지압 마사지는 긴장을 풀고 에너지를 회복하는 좋은 방법입니다. 스파에 있는 동안 doTerra(c) 아로마테라피를 받을 수 있습니다. 이 제품은 순도가 가장 높은 에센셜 오일을 생산하고 토종 토양에서 허브를 재배합니다. 예를 들어, 라벤더는 자연적으로 자란 토양에서 가장 높은 효능을 보입니다. 라벤더는 요가 수업 전에 특히 진정 효과가 있습니다. 지압 마사지를 받는 동안 페이셜 마스크를 사용할 수도 있습니다.

지압 마사지는 긴장을 풀고 순환을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 지압 치료사는 손가락, 엄지손가락, 손바닥을 사용하여 신체의 경락을 마사지합니다. 지압은 음과 양의 균형을 맞춰 신체가 균형을 유지하도록 돕습니다. 그것은 깊이 이완되고 젊어지게 하는 경험입니다. 지압 마사지에서 무엇을 기대해야 할지 잘 모르겠다면 지금 인증된 지압 마사지 스파에 상담을 예약하는 것을 고려하십시오.

반사 요법 마사지의 이점은 많습니다. 그것은 탁월한 스트레스 해소제이며 순환을 개선하고 스트레스를 완화하며 내부 장기 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. PMS와 당뇨병에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 개업의는 머리에서 멀리 떨어진 발과 손을 사용하여 깊은 이완 경험을 제공합니다. 많은 마사지 기술이 있지만 그 중 반사 요법이 독특합니다. 다음은 가장 인기 있는 몇 가지입니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 면허가 있는 마사지 치료사가 수행합니다. 반사 전문의는 고객을 알기 위해 기밀 설문지를 검토할 것입니다. 그들은 자신의 건강 기록과 세션을 통해 달성하고자 하는 바에 대해 배울 것입니다. 일부 치료사는 특정 상태를 전문으로 하는 반면 다른 치료사는 다양한 유형의 마사지에 능숙합니다. 30분에서 60분 정도 지속되는 세션을 기대할 수 있습니다. 세션에는 아로마테라피와 같은 다른 스파 트리트먼트가 포함될 수도 있습니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 30분에서 1시간 정도 지속됩니다. 그것은 다른 신체 부위와 기관에 해당하는 발의 지점에서 작동합니다. 치료사는 특정 부위에 집중하거나 마사지에서 손과 발을 모두 사용할 수 있습니다. 좋은 반사 요법 마사지는 여러 면에서 피부에 유익합니다. 두통을 완화하고 근육 긴장을 줄이며 몸을 이완시킬 수 있습니다. 많은 여성들이 반사 요법 마사지가 더 젊고 단단해 보이는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다. 이러한 유형의 마사지에는 건강을 증진하는 항산화제가 많이 포함되어 있습니다.

깊은 이완 치료를 찾고 있다면 마사지 스파에서 반사 요법 마사지를 받는 것이 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 신체의 특정 부위에 지압점을 사용하여 전신의 에너지 흐름의 균형을 유지합니다. 치료사는 다양한 기술을 사용하여 발의 특정 부위에 압력을 가하여 통증을 완화하고 최적의 기능을 회복합니다. 반사 요법에 사용되는 기술은 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 자극에 대한 특정 영역의 민감도는 특정 기관이나 시스템에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

마사지 스파에서의 스포츠 마사지는 급성 통증을 완화하고 훈련 부상을 줄이며 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지 치료사는 이러한 목표를 달성하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 다음은 스포츠 안마사가 사용하는 가장 일반적인 기술입니다. 각 기술은 필요에 따라 유용할 수 있습니다. 다음은 스포츠 마사지에서 찾아야 할 몇 가지 사항입니다. 오피가니 이 기술이 당신에게 적합한지 좋은 스포츠 마사지 치료사가 알려줄 것입니다.

스포츠 마사지에는 다양한 근육 조작 기술이 포함되며 빠르게 진행되는 마사지가 포함될 수 있습니다. 그것은 또한 운동 전후에 스트레칭과 워밍업을 포함할 수 있습니다. 마사지는 긴장을 완화하고 수면을 개선하는 좋은 방법입니다. 통증을 예방하기 위해 예약 전후에 물을 충분히 마셔야 합니다. 거기에 있는 동안 운동 후 마사지를 받는 것도 고려하십시오. 그러면 세션 전보다 근육이 훨씬 편안해집니다.

스포츠 마사지는 또한 스웨덴 스타일과 깊은 조직을 포함한 다양한 유형의 스트로크를 사용합니다. 마사지의 주요 목적은 선수의 수행 능력을 향상시키는 것입니다. 다양한 유형의 스포츠 마사지는 다양한 마사지 기술을 활용하고 이를 결합하여 최상의 결과를 제공합니다. 타악기 스트로크로 근육을 자극하거나 컵 모양의 손으로 근육을 때리면 혈액 순환과 긴장이 개선됩니다. 스포츠 마사지는 또한 운동 선수의 회복 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

규칙적인 스포츠 마사지는 운동 선수가 운동에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 마사지는 운동 선수가 다치기 전에 근육 조직 이상을 확인하고 치료하여 부상을 예방할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 4주마다 또는 신체가 견딜 수 있는 만큼 자주 스포츠 마사지를 받아야 합니다. 질병이 있는 경우 마사지 치료사에게 알리십시오. 그들은 당신이 운동 선수인지 평가하고 적절한 마사지에 대해 논의할 수 있습니다.

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